Fomos 4 Bicleiros + 2 que conhecem a zona...
Fizemos o percurso da Ecopista até à praia de Santa Cruz, com pausa para a Imperial traçada e um salgado.
O regresso fizemos pelo aeródromo e pista de aeromodelismo que desconheciamos (uma pequena parte guiados).
Isto, feito as contas, fizemos mais 4 Kms que da última vez...um total de 47Kms.
Foi óptimo, e deu para perceber que os treinos nocturnos estão a dar o seu resultado.
Levei a nova Câmera de filmar MD80 para experimentar...e foi isso mesmo...só deu para experimentar 1 minuto, porque não carreguei a bateria.
Está prometido, os próximos passeios diurnos irão ficar registados também em vídeo.
Vê o registo GPS aqui!
Aqui fica o exmplo:
domingo, 26 de setembro de 2010
quarta-feira, 22 de setembro de 2010
Treino Nocturno - Mafra
Novamente o destino: Mafra
O que mais custa em dizer Mafra, é quando o início é no Gradil e temos uma subida de 4Kms logo após passar a entrada da Tapada de Mafra no Codeçal.
Custa? Custa, mas se não houvesse esta subida, não era a mesma coisa (by ZON).
Meu espanto, que quando chego à zona do Convento de Mafra me deparo com centenas de pessoas...não...não era para me felicitarem por ter chegado...eram as festas do Concelho que eu desconhecia estarem a decorrer.
Pois bem, pausa para tirar uma foto muito fraquinha com telemóvel e beber um pouco de água e de volta ao Gradil.
A tal subida...também é uma descida e pêras...brutal.
A média foi muito idêntica à que fiz na 1ª vez que fiz este treino.
Vê o registo GPS aqui!
O que mais custa em dizer Mafra, é quando o início é no Gradil e temos uma subida de 4Kms logo após passar a entrada da Tapada de Mafra no Codeçal.
Custa? Custa, mas se não houvesse esta subida, não era a mesma coisa (by ZON).
Meu espanto, que quando chego à zona do Convento de Mafra me deparo com centenas de pessoas...não...não era para me felicitarem por ter chegado...eram as festas do Concelho que eu desconhecia estarem a decorrer.
Pois bem, pausa para tirar uma foto muito fraquinha com telemóvel e beber um pouco de água e de volta ao Gradil.
A tal subida...também é uma descida e pêras...brutal.
A média foi muito idêntica à que fiz na 1ª vez que fiz este treino.
Vê o registo GPS aqui!
domingo, 19 de setembro de 2010
5ª Maratona ATV55 - Torres Vedras
Foi a minha estreia neste evento.
Fiz os 34Kms e devo dizer que tanto os 15 como os 30 ou os 60, devem ter sido todos espetaculares, pois a organização deste evento foi brutal.
Já fui a outros passeios de grande dimensão e bastante prestigiados a nível nacional, mas este bate todos.
Normalmente ando com ritmo mais lento neste tipo de passeio/altimetria, mas desta vez puxei um pouco mais para ver o que conseguia...classificação (nada importante em passeio) mas:
Posição:107º
Dorsal: 33
Tempo:02:27:25
Diferença: 00:53:06
Vê o registo GPS aqui!
Aqui estão umas fotos:
Com o Colega Vitor Sousa:
Contem comigo para 2011...
Fiz os 34Kms e devo dizer que tanto os 15 como os 30 ou os 60, devem ter sido todos espetaculares, pois a organização deste evento foi brutal.
Já fui a outros passeios de grande dimensão e bastante prestigiados a nível nacional, mas este bate todos.
Normalmente ando com ritmo mais lento neste tipo de passeio/altimetria, mas desta vez puxei um pouco mais para ver o que conseguia...classificação (nada importante em passeio) mas:
Posição:107º
Dorsal: 33
Tempo:02:27:25
Diferença: 00:53:06
Vê o registo GPS aqui!
Aqui estão umas fotos:
Com o Colega Vitor Sousa:
Contem comigo para 2011...
quinta-feira, 16 de setembro de 2010
Treino Nocturno - Enxara do Bispo c/ Miguel
Novamente a seguir o trilho traçado no Google Earth no GPS e mostrar este novo percurso ao Miguel.
Este é um treino para preparação para a 5ª Maratona ATV55 em Torres Vedras.
Foi porreiro, passámos por uns quantos coelhos..."faltou-nos a pressão de ar"...
De Enxara do Bispo para Vila Franca do Rosário existe uma subida porreira que tivemos de fazer 2 vezes...já em Vila Franca do Rosário, tivémos de voltar atás para ir buscar a bolsa do Miguel deixada no local onde estivémos a descansar.
A temperatura do ar estava excelente.
Vê o registo de GPS aqui!
Este é um treino para preparação para a 5ª Maratona ATV55 em Torres Vedras.
Foi porreiro, passámos por uns quantos coelhos..."faltou-nos a pressão de ar"...
De Enxara do Bispo para Vila Franca do Rosário existe uma subida porreira que tivemos de fazer 2 vezes...já em Vila Franca do Rosário, tivémos de voltar atás para ir buscar a bolsa do Miguel deixada no local onde estivémos a descansar.
A temperatura do ar estava excelente.
Vê o registo de GPS aqui!
domingo, 12 de setembro de 2010
Treino Nocturno - Enxara do Bispo
Este percurso foi marcado no Google Earth e depois colocado no GPS para segui-lo.
Com início no Gradil, segui pela estrada nacional até Freixofeira, aí saí da Nacional e fui em direcção a Casal de Barbas, passando por São Sebastião e Tourinha para chegar a Enxara do Bispo.
De Enxara fui em direcção a Vila Franca do Rosário e regressei ao Gradil pela Nacional novamente.
Este foi um treino para repetir.
Vê o registo GPS aqui!
Com início no Gradil, segui pela estrada nacional até Freixofeira, aí saí da Nacional e fui em direcção a Casal de Barbas, passando por São Sebastião e Tourinha para chegar a Enxara do Bispo.
De Enxara fui em direcção a Vila Franca do Rosário e regressei ao Gradil pela Nacional novamente.
Este foi um treino para repetir.
Vê o registo GPS aqui!
sexta-feira, 3 de setembro de 2010
Passeio Nocturno - Sintra - BTTLisboa
Este foi um passeio organizado pelo BTTLisboa.
Nada de especial, guiado à frente e com acompanhamento no fim da fila, mas deu para conhecer novos trilhos em Sintra e comer uma BIG pita shoarma no final acompanhado de um refrigerante.
O ponto de encontro/partida e chegada no estacionamento dos autocarros de Turismo perto do Aqueduto situado na entrada de Sintra pelo lado de quem vem do Autódromo do Estoril.
Só achei que os 10 euros foram demais para o que se comeu (visto pela tabela da reloutte).
Vê o registo GPS aqui!
E aqui fica a foto do final:
Nada de especial, guiado à frente e com acompanhamento no fim da fila, mas deu para conhecer novos trilhos em Sintra e comer uma BIG pita shoarma no final acompanhado de um refrigerante.
O ponto de encontro/partida e chegada no estacionamento dos autocarros de Turismo perto do Aqueduto situado na entrada de Sintra pelo lado de quem vem do Autódromo do Estoril.
Só achei que os 10 euros foram demais para o que se comeu (visto pela tabela da reloutte).
Vê o registo GPS aqui!
E aqui fica a foto do final:
quarta-feira, 1 de setembro de 2010
Treino Nocturno - Caneças
De volta a Caneças para pôr mais uns Kms na Cannondale do Miguel.
Desta vez fizemos mais kms e soube mesmo bem. Há trilhos bem giros por estas bandas.
Claro que voltámos a fazer a paragem para o cafésinho.
Este treino serviu de preparação para o Nocturno em Sintra organizado pelo grupo BTTLisboa.
Vê o registo GPS aqui!
Desta vez fizemos mais kms e soube mesmo bem. Há trilhos bem giros por estas bandas.
Claro que voltámos a fazer a paragem para o cafésinho.
Este treino serviu de preparação para o Nocturno em Sintra organizado pelo grupo BTTLisboa.
Vê o registo GPS aqui!
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